Голодание на кокосовой воде, сухое, интервальное при сахарном диабете 2 и 1 типа

Увы, диабетики – особенные люди, жизнь которых наполнена разными ограничениями. И многие вещи они должны обсуждать перед началом со своим доктором. Например, изменения в привычном меню и голодание при сахарном диабете 2 типа, ведь существует популярное мнение, что таким людям голодать нельзя, даже в лечебных целях.

Диабетикам приходится постоянно следовать рекомендациям. Что есть, какие лекарства принимать, что пить и сколько, ведь от уровня сахара напрямую зависит их состояние. Неужели голодание при диабете запрещено? Мнение врачей особенно важно, неизвестно какие последствия ждут человека, решившегося на лечебное голодание, притом даже здорового, не говоря о больном диабетом. Можно ли проводить голодание при сахарном диабете 2 типа расскажем в статье.

 

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальноеСпециалисты расходятся

Вопрос остается сложным: можно или нельзя голодать диабетикам? Например, врачи-эндокринологи против. Есть специальные схемы для лечения, поддерживания в норме уровня сахара. Они включают и диеты, и прием специальных препаратов. Как сочетать это с днями голодания, тем более сухого, когда человек не пьет даже воду? И принимать любые лекарства голодающему организму не рекомендуется.

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Специалисты, рекомендующие голодание наоборот, не видят абсолютных противопоказаний. Для них голодание и при диабете 1 типа – да, нельзя. А 2 тип, не отягощенный сосудистыми заболеваниями – можно, только с разрешения врача.

Важно: простым людям такие врачебные дискуссии конечно ясности не добавляют, ведь лечение сахарного диабета – долгий, многоступенчатый процесс и больной вынужден следовать всем рекомендациям. Любые важные изменения в своем меню, образе жизни он должен связывать с безопасностью, чтобы не допустить осложнений.

Чтобы задуманное голодание не принесло новых проблем, полезно сначала проконсультироваться у своего врача, знающего о болезни. Лишь он, после тщательного осмотра и изучения методики голодания, сможет разрешить голодание и при диабете 2 типа. Без врачебной консультации, просмотрев отзывы людей или мнения специалистов принимать решение не стоит. Кроме эндокринологов к противникам голодания часто относятся врачи от старой формации, придерживающиеся наработанных годами методик лечения. Приверженцы же оперируют другими фактами – лечебное голодание нельзя считать абсолютным противопоказанием, когда больной кроме диабета не страдает разными сосудистыми расстройствами, у него нет осложнений, других заболеваний, кроме ожирения. Если проводить для начала 1-3 дневное или суточное голодание под врачебным контролем, опасности нет.

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Ведь опасность представляет избыток инсулина, и тот увеличивается с едой, поступающей регулярно в организм. Когда еда перестает поступать, организм активирует скрытые резервы и начинается медленная переработка всех внутренних жиров. Сухое голодание обычно применяют для начала срока общего голодания, чтобы излишки жидкости быстрее покинули организм, затем уже поступающая вода выводит токсины. Правда пить нужно очень много, до 2-3 л сутки. Вот как работает механизм самоочищения, нормализации обменных процессов. С ними уходят и лишние килограммы, которые мучают диабетиков не хуже остальных граждан.

Сколько безопасно голодать?

Конечно,пациенту при сахарном диабете 2 типа нельзя просто морить себя постоянным голодом, самостоятельно ставя сроки, особенно если это первые шаги в голодании. Врачи придерживаются разных мнений.

Одни уверены, голоданием можно достичь не просто похудения, но и снижения сахара в организме, что для диабетика 2 типа крайне важно, это улучшит его состояние.

Другие увеличивают сроки, утверждая, что для хороших, качественных результатов 3-4 дней очень мало, нужно 10.

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Важно: можно ли голодать и при сахарном диабете 2 типа? Попробовать стоит, но первый раз лучше точно следовать врачебным инструкциям и регулярно наблюдаться, чтобы специалист отслеживал изменения.

Далее он подскажет лучшие сроки. Возможно, голодание действительно кроме похудения даст лечебный эффект именно против диабета. Врач отследит уровень сахара. Также к голоданию лучше тщательно подготовится и выходить постепенно.

Рекомендации Изучая советы по голоданию, диабетики должны помнить о своем состоянии и при необходимости, делать скидку. Например, сокращать сухое голодание, если им нужно принять лекарство или очень хочется пить. Ведь организм диабетика имеет свои особенности. Примерно 2-3 дня еще до начала голодания диабетикам именно второго типа нужно есть только пищу растительного происхождения (овощи, фрукты) плюс 30-40г масла оливкового.

Очистительная клизма в день начала голодания

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Можно или же нельзя голодать?

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальноеОбычно 4-6 дней голодания дают запах ацетона со рта, им будет пахнуть и моча. Не нужно пугаться, это проходит гипогликемический криз и кетоны потихоньку снижаются, в крови. Глюкоза сначала повысится, затем медленно снизится и останется низкой до самого конца голодания, необходимо временами проверять ее.

Приходят к своей норме обменные процессы, снизятся нагрузки печени, поджелудочной железы, иногда исчезают полностью все привычные признаки диабета, что становится результатом эффективной методики. Закончив голодание, первые 2-3 последующих дня нужно есть питательные жидкости, потихоньку добавляя калории. За сутки хватит 2 полноценных приемов еды. К примеру, вода плюс овощной сок – домашний, натуральный сок.

Сыворотка от молока – овощной отвар. Ограничьте потребление соли с белком. Уже в обычные, после голодания дни ешьте больше салатов, разных супов, свежих овощей, полюбите греческие орехи. Забудьте о калорийных перекусах, уменьшите порции, тогда достигнутый результат дольше сохранится.

Специалисты также советуют пробовать дальше средние и долгие голодания, они куда эффективнее краткосрочных. Диабетики ведь страдают ожирением, как и простые, здоровые люди. Неужели им нельзя использовать голодание, когда многие диеты противопоказаны и медицина словно против стройности?

Монахи и китайские философы, многие мыслители древности часто проходили длительное голодание, считая, что лучше воды и очищения лекарства нет. Так лечили многие болезни, давая организму время для самоисцеления, убрав лишние калории, токсины, накопившиеся за годы неправильного питания.

Но то философы, мыслители, творческие люди. Для них боли нет и болезни – лишь следствие душевного состояния.

Врачи же советуют для диабетиков всегда соблюдать осторожность перед использованием любой методики получать одобрение своего доктора. Потому как мыслители и народная медицина одно, а здоровье человека находится под его личной ответственностью и хочется получить от голодания пользу, без осложнения в своем состоянии. Длительные голодания бывают опасны и здоровым людям, если проходят без надлежащего контроля.

«Голодать диабетикам 2 типа можно, только наблюдая заодно у врача. Ведь ему нужно корректировать дозу лекарств для контроля сахара. Оптимальный срок такого голодания – неделя. Больного сначала правильно готовят перед голоданием, затем осторожно выводят по окончанию срока» считает врач-эндокринолог. » Пожаловаться на этот рецепт

Источник: https://moy-znahar.ru/849/Golodanie_pri_saharnom_diabete_2_tipa_za_i_protiv/

Можно ли голодать при диабете 2 типа: отзывы

Сахарный диабет возникает у тех людей, которые страдают от серьезной нехватки инсулина в организме, также данное заболевание может развиваться на фоне того, что клетки органов просто не могут воспринимать вещество в достаточном количестве. Можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа рассмотрим в статье.

Второй тип диабета отличается от первого тем, что при таком заболевании больной не зависит от инсулиновых инъекций, ему достаточно просто принимать специальные препараты, которые понижают сахар в крови, а также постоянно следить за уровнем сахара, соблюдая лечебную диету и занимаясь ежедневными тренировками.

Голодание при сахарном диабете 2 типа вполне разрешено, и даже полезно для организма, но только в том случае, если больной будет следовать всем правилам входа в голод.

Насколько эффективно такое лечение?

Так как часто больные спрашивают врачей, можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа, то стоит рассказать об этом больше, ведь голодание при диабете 2 типа полезно проводить несколько раз в год, чтобы контролировать количество глюкозы в крови человека. Но стоит сразу сказать о том, что применять данный метод лечения без консультации лечащего врача может быть опасным для здоровья.

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Далеко не все доктора считают голод хорошим решением для поддержания своего здоровья, но есть и те врачи, которые уверены, что отказ от пищи на какое-то время помогает поддержать уровень сахара в нормальном состоянии.

Голодовка помогает не только нормализовать количество сахара в организме, но еще и дает возможность быстро снизить массу тела, а это просто необходимо в том случае, если у больного диабетом дополнительно наблюдается ожирение.

Важно знать, что отказ от пищи должен сопровождаться употреблением большого количества воды, а также постоянным наблюдением врача.

Основные правила воздержания от еды

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Лечение сахарного диабета таким методом применялось несколько десятков лет назад, конечно, заболевание не уходило навсегда, но показатели сахара значительно улучшались. Как говорят медики, при втором типе диабета лучше отказываться от пищи максимум на четыре дня, этого будет вполне достаточно для понижения уровня сахара.

Если ранее пациент никогда не использовал лечебное голодание, то ему стоит подготовить свой организм к этому более тщательно, а также проводить голодовку только под постоянным наблюдением медицинского персонала.

Также придется постоянно следить за уровнем сахара в крови и пить не менее двух с половиной литров очищенной воды.

За три дня до вступления в диету стоит заняться подготовкой организма к лечению голоданием, так как это очень важный процесс.

Голодание при диабете может нанести вред организму, по этой причине за трое суток до диеты больному рекомендуется кушать только те блюда, которые приготовлены из растительных продуктов, а животные продукты полностью исключают из меню. Также за день придется съедать не менее сорока граммов оливкового масла.
Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Перед тем как вступить в голод, пациент делает себе самостоятельно очищающую клизму, это помогает очистить кишечник от всего лишнего, такие клизмы стоит повторять один раз в трое суток.

Стоит быть готовыми к тому, что запах ацетона будет присутствовать в моче пациента, а также запах начнет исходить изо рта больного, так как вещество концентрируется. Но как только пройдет гликемический кризис, уровень ацетона заметно упадет, а затем исчезнет запах.

Запах может проявиться в течение первых двух недель голода, при этом норма сахара в крови будет постоянной все время, пока больной будет отказываться от приема пищи.

Когда лечение голодом будет полностью завершено, можно начинать постепенный выход из этой диеты, для этого первые три дня человеку запрещено кушать любую тяжелую пищу, то есть придется снова перейти на диету, которой больной придерживался до начала голода. Калорийность пищи придется повышать постепенно, чтобы не вызвать резкий скачек глюкозы в крови, в это время особенно важно следить за показаниями сахара.

За день лучше кушать не больше двух раз, а рацион должен состоять дополнительно из соков, которые разведены водой, нельзя кушать белковые и соленые блюда. Когда лечение будет полностью завершено, стоит включить в свой рацион больше овощных растительных салатов, разрешены грецкие орешки и овощные виды супов.

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное
Не стоит делать перекусы, зато количество приемов пищи стоит увеличить, но порции должны быть не слишком большими.

Отзывы о голодовке при диабете

Алексей, 33 года, Киров

Уже несколько лет я борюсь с приобретенным диабетом, который мучает меня постоянно, кроме того что приходится ограничивать себя в питании и постоянно пить таблетки, я стал замечать постоянный набор веса последние пять лет. Именно из-за лишнего веса я и решил сесть на эту строгую диету, в которой разрешено только пить воду.

Читайте также:  Ангиофлюкс или Вессел Дуэ Ф: что лучше?

К пятому дню отказа от еды стал замечать ужасный запах ацетона изо рта, лечащий врач сказала, что так и должно быть, голодал я одну неделю, так как больше без еды уже жить было тяжело. За время голода сахар почти не повышался, постоянно кружилась и болела голова, я стал более раздражительным, но сбросил лишние пять килограммов.

Александра, 46 лет, Волгодонск

Возможно я неправильно провела диету, но мне она далась невероятно тяжело, ощущение голода не покидало до самого конца, а от пищи я отказывалась на протяжении целых десяти дней.

Последние четыре дня давались наиболее сложно, так как слабость была невыносимой, по этой причине на работу выйти не могла.

Больше я не стану проводить такие эксперименты над собой, хотя сахар и был в норме, а вес немного снизился, все таки я лучше буду использовать проверенные медицинские препараты, а не вредить себе голодовками.

Кристина, 26 лет, Ставрополь

Диету мне порекомендовал лечащий врач, так как диабет у меня с самого детства, то вес у меня постоянно растет, а от лишних килограммов очень хотелось избавиться. Начинала я вход по всем правилам, изначально соблюдала строгую диету, затем провела очистительные процедуры кишечника, и только после этого вошла в полный голод.

Мне постоянно приходилось носить с собой бутылочку воды, так как пить было необходимо каждые пятнадцать минут, также я старалась меньше заниматься физическими нагрузками и больше отдыхать. За десять дней голода я убрала почти восемь лишних килограммов, а мое самочувствие значительно улучшилось.

Советую опробовать диету, но только под бдительным присмотром лечащего врача!

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Наталья, 39 лет, Адлер

Диабет у меня появился еще в школьные годы, тогда не было основных методов лечения, которые существуют сегодня, по этой причине врач часто рекомендовал мне устраивать голодные дни.

Обычно я пила воду и отдыхала не более четырех дней, мое самочувствие становилось намного лучше, сахар приходил в норму, да и вес удерживался на одной отметке.

Сегодня я такого метода уже не использую, но вполне рекомендую опробовать его другим.

Источник: https://protoxin.ru/ochishenie/golodanie/golodanie-pri-diabete-2-tipa.html

Голодание при сахарном диабете 1 типа отзывы

Ответ на вопрос о том, можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа, неоднозначен. Одни целители такой метод лечения одобряют, другие же отвергают. Что касается традиционной медицины, то она опровергает эффективность и пользу лечебного голодания. Тем не менее, практика свидетельствует об обратном явлении.

В большинстве случаев диабетикам, которые используют такой метод терапии, удается нормализовать углеводный обмен, тем самым снизить уровень сахара в крови. Некоторые из них утверждают, что вовсе избавляются от приступов гипергликемии.

Сахарный диабет – коварная болезнь, которая может прогрессировать достаточно быстро и провоцировать появление осложнений. Поэтому, чтобы контролировать патологию, нужно использовать всевозможные методы. Один из них — лечение голоданием, которое имеет особые правила и определенные противопоказания.

Польза и вред лечебного голодания

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Сахаропонижающий гормон инсулин оказывается в крови только после употребления пищи. Поэтому больным, страдающим от диабета, рекомендуется сократить прием супов и другой жидкой пищи. Такое воздержание поможет снизить концентрацию инсулина в крови.

Те, кто практиковал голодание при сахарном диабете 2 типа, ощутили на себе положительный эффект такой методики. А некоторых голодание вовсе вылечило от признаков гипергликемии.

Во время воздержания от пищи в организме диабетика происходят такие физиологические изменения:

  • запускаются все внутренние процессы;
  • жирные кислоты, которые были запасными, начинают превращаться в углеводы;
  • улучшается функционирование поджелудочной железы;
  • в печени сокращается количество запасных веществ, в частности гликогена;
  • организму удается избавиться от токсинов;
  • снижается масса тела у людей с ожирением.

Однако во время голода при сахарном диабете, возможно появление специфического запаха ацетона в мочи и слюне. В принципе использовать такой метод лечения разрешается, если у диабетика нет серьезных острых и хронических патологий, в особенности связанных с пищеварительной системой.

В некоторых случаях могут возникать негативные последствия от голодания при диабете 1 типа и 2 типа. В первую очередь, это состояние гипогликемии с развитием комы.

Кроме того, больной может жаловаться на расстройство пищеварения, стрессовые состояния и ухудшение общего состояния здоровья.

Правила подготовки к голоданию

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Наиболее распространено лечебное голодание при сахарном диабете, которое длится около трех-четырех дней. Даже в такой короткий срок диабетику удается стабилизировать уровень гликемии.

Если больной принял решение о терапии голодом, сначала ему нужно выполнить такие действия:

  • при первом лечебном голодании процедуру необходимо проводить под наблюдением терапевта и диетолога;
  • перед лечением нужно постоянно проверять концентрацию глюкозы в крови (перед каждой инсулинотерапией либо каждым приемом пищи);
  • за 3 дня до отказа от еды следует употреблять продукты только растительного происхождения. Перед голоданием при диабете 2 типа нужно принимать оливковое масло (около 40 г в день);
  • перед воздержанием от пищи необходимо провести процедуру очищения кишечника при помощи клизмы, таким образом, он избавится от остатков пищи, а также от лишних веществ;
  • следует наблюдать за потребляемой жидкостью, ее нужно выпивать как минимум 2 л в день.

Только после соблюдения всех выше перечисленных правил можно переходить на полное голодание при диабете. Во время отказа от пищи необходимо сократить физические нагрузки, есть вообще нельзя. Сильное чувство голода при диабете можно заглушить, выпивая большое количество воды.

При отказе от потребления продуктов организм диабетика начинает перестраиваться, поэтому в первый день без еды у него будет ощущение разбитости и сонливости.

Кроме того, развивается кетонурия и кетонемия.

Рекомендации при выходе из голодания

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Высокая нагрузка на пищеварительную систему и другие органы может привести к крайне негативным последствиям.

Чтобы избежать различных осложнений, больной, лечащий диабет голоданием, должен придерживаться таких правил:

  1. После завершения методики, в течение первых двух-трех дней нужно отказаться от приема тяжелой пищи. Следует включить в рацион питательную жидкость, постепенно повышая количество калорий каждый день.
  2. В первые дни после возобновления приема пищи, количество ее приема не должно превышать двух раз в день. В рацион питания включают фруктовые и овощные соки, молочную сыворотку и отвары овощей.
  3. Следует отказаться от большого количества белков и соли.
  4. После того, как лечение сахарного диабета голоданием будет завершено, больным нужно употреблять больше растительных салатов, овощных супов и грецких орехов для поддержания нормального уровня гликемии.
  5. Рекомендуется также уменьшать количество перекусов между основными приемами еды.

После прохождения курса такой терапии диабетик чувствует улучшение общего состояния и легкость в теле. При этом, концентрация глюкозы в крови будет постепенно снижаться.

Тем не менее, лечение диабета первого и второго типа голоданием является очень рискованным методом. При наличии тяжелых заболеваний, в особенности язвенной болезни или гастрита, применение такого метода запрещается.

Характерный запах ацетона изо рта – верный признак сахарного диабета. Так считают многие люди. В частности медики особенно обращают внимание на этот признак, поскольку он свидетельствует о декомпенсации болезни, неадекватной инсулинотерапии, погрешностях в диете.

Кетоновые тела в организме появляются в избытке, если клеткам не хватает глюкозы для питания, и они активно перерабатывают жиры для получения энергии. Продукт распада активно выделяется в кровь. Когда утилизация выходит из под контроля, появляется свободный ацетон в моче, отфильтрованный почками. Также добавляется специфический запах кожи.

Более всего, ацетонурии подвержены диабетики с 1 типом сахарной болезни. При СД 2 такая беда происходит редко, поскольку инсулина здесь достаточно, а, значит, кетоны практически не образуются. Исключение составляют дети. У них даже при 2 типе диабета может начаться опасный для жизни кетоацидоз.

Главные причины ацетона в моче

  • Декомпенсация.
  • Нарушение диеты (обилие белковой и жиросодержащей пищи).
  • Голодание.
  • Пропуск инъекций инсулина.
  • Длительная гипогликемия.

Конечно, когда моча пахнет ацетоном, нормой это не является.

Но относиться к определению кетонов при диабете нужно спокойно. Так, разовое явление не должно сильно пугать, вероятно, имели место небольшие погрешности в питании или неверный подбор дозы инсулина.

Но если тест полоски на ацетон в моче показывают пугающие значения на протяжении суток и более, требуется обязательная помощь медиков.

Обычно госпитализация не бывает длительной. Состояние легко корректируется в условиях стационара при помощи диффузной терапии (внутривенное вливание жидкости). Кетоацидоз, диабетическая кома – самые страшные последствия. Данные состояния намного легче предупредить, чем потом исправить вред, нанесенный здоровью.

Как определить ацетон в моче

При появлении фруктового аромата в выдыхаемом воздухе следует провести домашнее определение показателя кетоновых тел. Для этого в аптеке можно купить тест полоски на ацетон в моче. Стоят они недорого и показывают результат уже через минуту. Все что требуется – это внимательно оценить визуальный ответ согласно предложенной шкале.

Иногда одна сенсорная бумажка показывает одновременно уровень глюкозы и кетонов. Это очень удобный способ для своевременного выявления кетоацидоза, возникшего на фоне гипергликемии. Также проверка необходима в период острых заболеваний, явного ухудшения самочувствия, скачков сахара в крови.

Лабораторный анализ мочи также покажет наличие ацетона, если оно имеет место. Обычно проверку назначают детям с подозрением на ацетонемический синдром или сахарный диабет. При значении в бланке ацетон +++ требуется госпитализация, более легкие формы могут лечиться в домашних условиях.

Источник: http://dieta.diabet-lechenie.ru/diabet/golodanie-pri-saharnom-diabete-1-tipa-otzyvy/

Принципы лечебного голодания при сахарном диабете

  • Первые 3–4 суток являются морально очень тяжелыми для голодающего. Человек чувствует себя разбито. Также отмечается недомогание, снижение работоспособности, головокружение или головные боли. Данная клиническая картина характеризуется тем, что уровень глюкозы в крови снизился максимально низко. Риск потери сознания и возникновения комы очень велик.
  • Если человек продолжает голодать, организму остается только лишь использовать депонированные питательные вещества: углеводы из печени и мышц, белок из тканей организма, жиры из жировых депо в виде подкожно-жировой клетчатки.
  • Жиры в организме человека метаболизируясь, превращаются в кетоновые тела. Они начинают циркулировать в крови и приводят к кетонемии и почки начинают их активно выводить из организма, что приводит к кетонурии (кетоновые тела в моче). На этом этапе у человека ярко выражен запах ацетона из рта, прогрессирует слабость, тошнота и рвота. Наличие кетоновых тел в таком количестве в организме способствует интоксикации и развитию кетоацидотической комы.
  • Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Если человек и далее продолжает голодание, то возможно развитие событие по двум вариантам. Одним из которых является развитие гипогликемической кетоацидотической комы, а вторым вариантом является полное выведение кетонов почками из организма. Но, отсутствие кетоновых тел во внутренней среде организма и низкий уровень глюкозы не дает право говорить о том, что голодание явилось лечебным и диабет компенсирован.

Таким образом, стоит отметить, что в лучшем случае, голодание не принесет ни пользы, ни вреда человеку. Хотя, очень высоки риски развития летального исхода вследствие гипогликемии.

Читайте также:  Что выбрать: Фазостабил или Кардиомагнил?

Каждый человек самостоятельно несет ответственность за свое здоровье. И если принято решение о голодании, желательно предупредить о своем решении родственников и близких людей. Есть некоторые правила, которые должен знать голодающий:

  • голодание проводится на фоне полного физического здоровья;
  • разрешается пить воду в неограниченном количестве;
  • длительность голодания от 2–3 дней до 7–10 дней;
  • нельзя заниматься тяжелым физическим трудом или любой чрезмерной физической активностью;
  • следует избежать также приема любых лекарственных препаратов;
  • оградить себя от переохлаждения;
  • начинать нужно обязательно постепенно, точно также медленно и выходить из него.

Данные правила носят рекомендательный характер, и не в коем случае не имеют в своей основе призыв к этому методу лечения.

Подготовка

Перед голоданием нужно в обязательном порядке соблюдать низкоуглеводную диету для диабетиков. Исключить продукты с высоким содержанием углеводов и высоким гликемическим индексом. Следует употреблять нижеперечисленные продукты:

  • овощи практически все, за исключением картофель;
  • каши: гречневая, овсяная, из бурого риса и другие;
  • хлеб: цельнозерновой, ржаной;
  • фрукты: яблоки, груши и другие, за исключением: хурмы, бананов, винограда, и сухофруктов.

Такой своеобразный рацион должен быть за 3–5 дней до голодания. Считается, что употребляя данные продукты, организм очищается от шлаков и токсинов.

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Суть метода

Суть метода состоит в том, что запрещается употребление любой пищи на момент лечебного голодания. Количество выпитой жидкости должно быть не менее, чем из расчета 30 мл на 1 кг массы тела.

Некоторые люди, кто поддерживает голодание, как способ лечения от сахарного диабета считают, что отказ от пищи помогает в некоторой степени перестроиться обмену веществ и приводит если не к излечению, то к улучшению самочувствия диабетика.

На самом деле, голодание может снизить уровень глюкозы в крови на время отказа от пищи. Конечно, оно не может длиться всю жизнь, соответственно, и уровень глюкозы в крови после выхода будет колебаться в привычных ей диапазоне. А значит, голодание – это не панацея и не тот метод лечения, который должен практиковаться в современном мире.

При сахарном диабете 1 типа поджелудочная железа истощена, и с каждым разом вырабатывает инсулина все меньше и меньше. Конечно, голодание в некоторой степени поможет такому органу отсрочить истощение инсулина. Но, точно также, можно и подобрать дозу вводимого инсулина инъекционно, который будет помогать поджелудочной железе справляться с физиологической гликемией.

Выход из голодания

Выход из голодания должен быть медленным. Постепенно малыми порциями нужно вводить в свой рацион продукты. Ниже приведены рекомендации, которых необходимо придерживаться голодающему:

  • начинать питаться нужно небольшими порциями, вводя в свой рацион по одному продукту или блюду;
  • желательно начинать свой привычный рацион с фруктов и овощей;
  • увеличивать порции необходимо медленно;
  • дабы избежать нагрузку на почки, белковые продукты употреблять на момент выхода из голодания нельзя;
  • длительность выхода должна быть примерно равна длительности голодания.

После выхода из голодания необходимо также строго соблюдать диету для больных сахарным диабетом.

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Заключение

Голодание не является официальным способом лечения сахарного диабета. В основном, его рекомендуют друг другу сами диабетики, полагая и уверяя, что значительно улучшается самочувствие и течение заболевания.

Голодание является достаточно опасным методом лечения. Оно может привести к потере сознания, коме и смертельному исходу. Кроме этого, на такое воздействие организм реагирует огромным стрессом.

Подобные стрессы имеют доказанное влияние на состояние нервной системы.

Пациентам, с тяжелым течением сахарного диабета или с наличием осложнений данного заболевания, не следует рассматривать такой метод воздействия на свой организм.

Перед принятием решения в пользу голодания необходимо взвесить все за и против, так как подобные эксперименты могут закончится плачевно.

Источник: https://EndokrinPlus.ru/golodanie-saharnom-diabete

Голодание и диабет: лечение, отзывы про голодание при сахарном диабете?

«Сладкая болезнь» относится к числу наиболее распространенных заболеваний на Земле. Вопрос эффективного лечения данной патологии остается открытым постоянно. Поэтому врачи и ученые стараются найти все более действенные методы борьбы с недугом.

Если говорить о нетрадиционном подходе к терапии расстройства углеводного обмена, то нужно обратить внимание на лечебное голодание при диабете 2 типа. Данный метод имеет множество сторонников и противников среди медиков и пациентов.

Классический подход к борьбе с болезнью отвергает его, но, как показывает практика – воздержание от пищи может прекрасно снизить глюкозу в крови и нормализовать самочувствие больного, тем самым принеся ему пользу.

Механизм действия голодания при диабете

Каждый пациент должен помнить, что проведение подобного воздействия на организм чревато негативными последствиями, причем это главным образом касается тех, кто хочет попробовать голодание при диабете 1 типа.

Именно поэтому нельзя отказываться от пищи без присмотра врача. Лучшим вариантом будет, если человек начнет голодать в стационаре, где ему смогут оказать неотложную помощь в случае необходимости.

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Само по себе воздержание от еды имеет похожий механизм протекания, как и «сладкая болезнь».

Процесс изменений в теле выглядит следующим образом:

  1. Первые 1-3 сутки без питания ведут к ощущению слабости и разбитости.
  2. Поскольку энергия не поступает извне, организм должен использовать эндогенные запасы жиров, белков и углеводов.
  3. Начинает активно работать печень, разрушая внутренний гликоген.
  4. Из-за невозможности полноценно обеспечить все системы и органы глюкозой, запускается механизм образования кетоновых тел. Прогрессирует кетонемия и кетонурия.
  5. Может появляться характерный запах ацетона изо рта.
  6. На 5-7 день тело полностью перестраивается на новый режим работы, количество кетоновых тел практически возвращается в норму, стабилизируется обмен веществ.
  7. Происходит снижение концентрации глюкозы в крови, которое может надежно закрепиться при соблюдении правил такого радикального лечения.

Крайне важным для пациента является постоянный контроль самочувствия и присмотр врача. Для многих людей первое голодание при диабете 2 го типа может завершиться потерей сознания или даже коматозными состояниями. В большинстве случаев это связано с неправильностью проведения методики.

Голодание при сахарном диабете 2 типа: польза и вред

Многие эндокринологи в один голос твердят об опасности, которая подстерегает больных при длительном воздержании от приемов пищи. В некотором роде они правы.

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Главными негативными последствиями, что возникают при неправильном подходе к такому лечению, могут стать:

  • Выраженная гипогликемия с развитием комы;
  • Общее плохое самочувствие;
  • Расстройства пищеварения;
  • Стресс.

Стоит отметить, что отказ от еды возможен только на ранних стадиях недуга. Тяжелое течение «сладкой болезни» и инсулинозависимая форма недуга являются абсолютными противопоказаниями для подобной терапии.

К полезным эффектам, которые оказывает голодание при сахарном диабете 2 типа, относят:

  • Выраженное снижение концентрации глюкозы в крови;
  • Нормализация углеводного и жирового обмена;
  • Контроль массы тела;
  • Адаптация организма к уменьшению количества потребляемой пищи.

Правила рационального голодания

Наиболее важно при данном методе лечения – соблюдать всю последовательность процедуры и правила поведения.

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Чтобы получить максимум пользы от воздержания, нужно адекватно подготовиться к нему.

Для этого необходимо:

  1. За пару дней до терапии отказаться от мясных блюд.
  2. Перейти на овощи и фрукты.
  3. Очистить кишечник с помощью клизмы.
  4. Увеличить потребление воды до 3 л в сутки.

Длительность самого голодания должна составлять 5-10 дней, в зависимости от самочувствия пациента. Во время ограничений больному разрешается употреблять только обычную воду. Лучше, если первый опыт подобного воздержания будет проводиться в клинике под присмотром врачей.

Не менее важным остается процесс выхода из голодания. Нельзя по истечении 10 дней сразу набрасываться на всевозможные лакомства. Необходимо постепенно вводить в рацион пищу.

Начать лучше всего из отваров овощей и фруктовых пюре, дальше легкие супы, каши. Только после 2-3 дней возобновления адекватного рациона можно возвращаться к традиционным блюдам.

Стоит сказать, что отказ от пищи на 1-3 сутки не приносит видимой пользы. Поэтому не стоит лишний раз нагружать организм без надобности. После завершения курса подобной терапии человек отмечает легкость в теле, улучшение самочувствия. Цифры на глюкометре заметно снижаются.

Лечение сахарного диабета 2 типа голоданием – один из весьма рискованных методов влияния на организм. Пациентам с тяжелым течением недуга или сопутствующими заболеваниями не стоит прибегать к нему. Тем не менее, никто не может запретить человеку экспериментировать с собственным здоровьем.

Главное – проконсультироваться с врачом перед началом воздержания. Необходимо пройти комплексное обследование на предмет целесообразности отказа от пищи. Для многих больных подобная практика может стать причиной формирования новых заболеваний.

Источник: https://diabetof.ru/lechenie-diabeta/polza-golodaniya-pri-saharnom-diabete-2-tipa.html

Голодание при сахарном диабете 2 типа

Диабет – болезнь, которая кардинально меняет жизнь человека. Она возникает, когда организм испытывает острую нехватку в инсулине или не воспринимает его.

Если речь идет о втором типе этого заболевания, то ежедневное введение гормона не требуется, но для поддержания нормального уровня жизни и здоровья больному приходится прикладывать усилия: соблюдать диету, выполнять упражнения. Голодание при диабете 2 типа также пойдет на пользу.

Лечебное голодание при сахарном диабете 2 типа: лечение диабетика голодом

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Врачи сходятся во мнении, что главная причина развития недуга – ожирение и неправильная схема питания. Голодание решает сразу две проблемы: помогает снизить вес и, за счет отказа от сладкого, доводит показатели количества сахара в крови до нормы.

Нагрузка на такие внутренние органы, как печень и поджелудочная железа, снижаются при прекращении употребления еды. Системы и органы начинают работать лучше, и это нередко приводит к полному исчезновению симптомов диабета, позволяя больному человеку жить полноценной жизнью и чувствовать себя счастливым.

Если продолжительность голодания доведена до двух недель, то за это время в организме успевают произойти значительные перемены к лучшему:

  • органы пищеварения перестают испытывать колоссальную нагрузку из-за постоянных перекусов и вредных продуктов, поступающих в них;
  • улучшается обмен веществ, помогая бороться с ожирением;
  • восстанавливается функциональность поджелудочной железы;
  • организм легче переносит проявления гипогликемии;
  • снижается вероятность развития осложнений при диабете второго типа;
  • все органы и их системы начинают работать слаженно;
  • диабет перестает прогрессировать.

Поскольку продолжительность голодания велика, во время него необходимо регулярно пить воду, но некоторые практики утверждают, что результаты терапии будут лучше, если ввести несколько «сухих» дней, когда в организм не попадает ничего извне – даже воды.

Эффективность голодания при сахарном диабете

Эффективность терапии до сих пор обсуждается, единственная альтернатива, которую медики предлагают диабетикам – это таблетки, убирающие повышенное содержание сахара в крови. Если больной не страдает от патологий сосудистой системы и других заболеваний в острой форме, голодание поможет справиться с болезнью более «здоровым» методом.

Голодание эффективно благодаря тому, что организм начинает использовать собственные резервы для переработки жиров и других питательных веществ, когда они перестают попадать извне.

Инсулин – гормон, вырабатывающийся на фоне поступления пищи – вырабатывается организмом при голодании за счет внутренних «депо». Одновременно с этим, происходит выделение шлаков и других вредных веществ, которые накапливаются при неправильном питании.

Чтобы процесс очищения шел быстрее, следует сопровождать отказ от пищи выпиванием не менее 2-3 литров воды в сутки.

Терапия помогает восстановить обменные процессы до их нормальной скорости, что актуально для диабетиков. Их метаболизм ухудшается из-за плохо составленного рациона и болезни.

Читайте также:  Конфеты для диабетиков: сколько разрешено, рецепты для приготовления дома

Правильно функционирующий обмен веществ позволяет сбрасывать лишние килограммы, не меняя рацион радикально.

Уровень гликогена, содержащегося в тканях печени, снижается, и при поступлении жирных кислот последние трансформируются в углеводы.

Некоторые голодающие прекращают придерживаться данного метода, начав испытывать новые, странные ощущения. Многие сталкиваются с запахом ацетона, выделяющимся из полости рта.

Но причина этого – в кетоновых телах, которые образуются во время него. Это говорит о том, что развивается гипогликемическое состояние, которое представляет угрозу для жизни диабетика, особенно когда речь о диабете первого типа.

Диабетики второго типа переносят ограничение в пище легче.

Правила голодания при сахарном диабете

Чтобы голодание принесло пользу, нужно придерживаться строгих правил. Как и любое другое лечение, оно требует от больного последовательности, чуткости к своему состоянию, терпения.

На первом этапе, необходимо посетить врача и сдать анализы. Диабетиком показано длительное голодание, которое возможно только при хорошем общем состоянии здоровья. Средняя продолжительность голодания – две недели.

Не всем удается быстро прийти к такому сроку – поначалу нужно начинать с нескольких дней, чтобы дать организму время на привыкание к новому состоянию.

Даже 3-4 дня без пищи улучшат состояние здоровья и нормализуют показатели содержания сахара в плазме.

Если лишний вес у диабетика слишком велик, а также имеется много сопутствующих болезней, то лучше начинать придерживаться этого метода под медицинским наблюдением. В идеале вести такого больного должны одновременно терапевт, эндокринолог и диетолог. Тогда возможен контроль за всеми показателями. Сам больной может дома регулярно измерять уровень глюкозы.

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Важны подготовительные мероприятия, настраивающие организм на голодовку. Подготовка подразумевает:

  • употребление блюд на основе растительных продуктов, в течение трех последних дней перед голоданием;
  • добавление в пищу 30 граммов масла из оливковых косточек;
  • привыкание к ежедневному употреблению трех литров очищенной воды;
  • клизму в последний день перед началом голодовки, чтобы вывести остатки пищи и лишние вещества, загрязняющие пищевод.

Психологическая подготовка не менее важна. Если больной хорошо понимает, что будет происходить с ним во время терапии, уровень стресса будет ниже.

Если же психоэмоциональное состояние будет напряженным, человека будет постоянно тянуть заглушить тревогу и страхи едой – как самым простым и доступным способом получить удовольствие и радость.

Срывы неизбежны у тех, кто не настроил себя на соблюдение правил и получение положительного результата.

Выход из голодания

Эта техника отличается тем, что в нее нужно не только правильно войти, но и правильно выйти. Если этого не сделать, то все признаки диабета быстро вернутся вновь, а результат сойдет на нет.

Правила выхода из голодовки просты:

  • в течение как минимум трех суток запрещено есть жирную, копченую, жареную пищу;
  • меню первой недели должно состоять преимущественно из супов, жидких пюре, натуральных соков, молочных продуктов и сывороток, отваров из овощей и другой еды, которую легко переварить;
  • затем можно вводить в меню каши, приготовленное на пару мясо и супы на мясном бульоне;
  • нельзя резко увеличивать приемы пищи – сначала достаточным будет ввести две трапезы в день, постепенно доводя количество до пяти-шести при небольших порциях;
  • большая часть рациона должна состоять из растительных салатов и супов, орехов и фруктов, чтобы эффект от голодовки продлился как можно дольше.

Выходить из голодания нужно столько же дней, сколько оно продолжалось. Так можно повысить ее эффективность и снизить тяжесть течения болезни.

Считается, что для поддержания результата нужно прибегать к такой терапии регулярно, но не обязательно каждый раз ограничивать себя в еде и питательных веществах надолго. Диабетикам достаточно устроить голодовку на два-три дня.

Решаясь на длительную голодовку, нужно понимать, что ее результативность будет выше, чем у 2-3-дневной. Это связано с тем, что лечебный эффект появляется только на третий-четвертый день очищения организма. В это время, происходит ацидотический криз. Тело человека начинает использовать внутренние резервы для поддержания жизни, прекратив ждать поступления еды извне.

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальное

Лишний вес пациента лучше всего уходит в первые дни, но отвесы происходят за счет выделения воды, соли и гликогена. Вес, который уходит за последующие дни – это подкожный жир, который и является одним из злейших врагов больных недугом.

Предостережение

Несмотря на видимые преимущества методики, есть ситуации, при которых начало или продолжение голодания невозможны.

Речь идет о приступах гипогликемии. Для людей, имеющих в анамнезе диабет, это состояние грозит смертельным исходом. Поэтому, нужно знать его симптомы, чтобы вовремя принять меры и обезопасить себя.

Гипогликемия характеризуется тем, что организм испытывает недостаток в глюкозе. Он подает знаки, заставляя больного чувствовать тошноту, слабость, головокружение, сонливость, чувство раздвоения того, что он видит, перепады настроения, несвязность речи и помутнение сознания.

Симптомы могут нарастать очень быстро и закончиться впадением в кому и гибелью. Чтобы вывести себя из гипогликемического криза, нужно съесть конфету, ложку меда или таблетку глюкозы. Чтобы предотвратить развитие приступа, можно в ежедневное питье добавлять немного сахара или меда.

Нельзя прибегать к этой очистительной технике при наличии следующих отклонений:

  • сердечно-сосудистых патологий;
  • нарушений психики;
  • неврологических патологий;
  • болезней мочеполовой сферы.

Запрет распространяется также на беременных и кормящих женщин, а также на лиц, не достигших 18 лет.

Современный образ жизни и неограниченное количество еды, которое можно купить, приводит к росту численности диабетиков во всем мире. Облегчить состояние может каждый из них, один из действенных способов – практиковать голодание.

Источник: https://mystroimmir.ru/zdorove/diabet-golodanie.html

Голодание способно излечить сахарный диабет

Сахарный диабет –  заболевание, нарушающее глюкозный обмен, результатом чего является накопление в тканях глюкозы, и последующее их поражение.

Люди, страдающие данным заболеванием, утверждают, что не способны переносить голод, так как пониженный сахар крови может вызвать обмороки и разнообразные признаки нарушения обычной жизнедеятельности.

На самом деле лечебное голодание противопоказано только при первом типе сахарного диабета.

Голодание при диабете 2 и 1 типа сахарном: лечение, отзывы, на кокосовой воде, сухое, интервальноеПри втором типе данного заболевания, когда оно еще не осложняется расстройством сосудистой системы, зафиксировано большое количество излечений. Все дело в том, что во время голодания человеческий организм переходит с привычного углеводного обмена веществ, который построен на питании глюкозой, на жировой.  При таком обмене организму приходится расщеплять жировой запас тканей, чтобы получить необходимые калории или, говоря проще, энергию.

При диабете обмен построен преимущественно на углеводах. При лечебном голодании клетки поджелудочной железы, которая производит инсулин для переработки глюкозы, имеют возможность восстановиться, поскольку сахар становится неважным показателем крови.

Голодание меньше трех дней — бесполезно, поскольку в таком случае голод  является только разгрузкой, лечебный эффект начинается лишь с четвертого дня. Во время первых дней масса теряется лишь за счет потери солей, воды и гликогена и поэтому такой вес очень быстро возвращается.

При заболевании сахарным диабетом особенно ответственно нужно отнестись к подготовке к голоданию.  Прежде всего, необходимо выполнить очистительные мероприятия, а сам курс голодания желательно проводить под строгим наблюдением специалистов. Кроме того, огромную роль имеет правильный выход из голода –  восстановительная диета.

Итак, голодание при диабете – самый физиологический способ лечения.

Во время него клетки поджелудочной железы восстанавливаются и «отдыхают», а организм учится использовать другой энергетический источник – жирные кислоты. Снижается еще и нагрузка на печень.

Начинается нормализация функционирования всех систем и органов, нарушение деятельности которых, и есть одна из причин возникновения диабета.

Также во время голодания организм больного человека, приучается переносить гипогликемию, то есть обморок, вызванный резким понижением сахара в крови (обычно он повышен).

Во время 5-7 дня голодания, после того, как наступает гипогликемический криз, уровень глюкозы нормализуется, и пребывает в норме и далее. Короткое голодание при сахарном диабете приносит мало эффекта.

Оно лишь поможет разгрузить пищеварительный тракт, а также запустить переход организма на внутреннее питание.

Оздоровительные механизмы, делающие голодание лечебным, запускаются лишь после того, как достигается криз.

Источник: https://testosteron.pro/articles/zdorove/golodanie-saxarniie-diabet/

Голодание вылечит диабет

Учёные из Университета Торонто и врачи больницы Скарборо в Канаде придумали новый способ лечения диабета второго типа. Для этого нужно объявить голодовку и редко питаться — раз в два или три дня.

К экспертам обратились трое больных мужчин в возрасте от 40 до 67 лет. Они постоянно принимали инсулин и лекарства, подавляющие симптомы болезни.

Как и у многих диабетиков, у них наблюдалось высокое кровяное давление, зашкаливал уровень холестерина и присутствовал лишний вес.

Учёные предложили больным поголодать. Два пациента питались через день, а один — каждые трое суток. Испытуемые могли только пить воду, кофе и чай, а также принимать поливитамины. Так продолжалось несколько месяцев.

Все трое показали положительные результаты. Уровень глюкозы и инсулина в их крови упал почти до нормального уровня, ещё больные сбросили вес, и у них снизился уровень кровяного давления.

Врачи сделали вывод: даже 24-часовое голодание поможет некоторым пациентам устранить признаки болезни и избавиться от необходимости принимать горы таблеток. Но, по словам медиков, им не удалось доказать, что такая терапия эффективна для всех. Возможно, они столкнулись просто с единичными случаями выздоровления.

Сегодня в мире каждый десятый человек страдает сахарным диабетом. В 80% случаях главная причина этого заболевания — лишний вес и неправильное питание. Стройных и активных этот недуг поражает крайне редко.

News.ru узнал у российских врачей, поможет ли отказ от пищи выздороветь больным диабетом второго типа. Мнения медиков разделились. Одни утверждают, что голодовка — работающий способ избавится от этого заболевания, другие убеждены, что одним голоданием, без правильного питания и занятий спортом, диабет не вылечить.

Как рассказала врач высшей категории, диетолог, кардиолог, физиотерапевт Римма Мойсенко, сахарный диабет второго типа развивается в два этапа.

Сначала инсулин (гормон, снижающий концентрацию в крови глюкозы в крови) ещё вырабатывается, но клетки его «не чувствуют». Из-за этого глюкоза перестаёт всасываться в клетку.

На втором этапе «уже уставшая» поджелудочная железа перестаёт вырабатывать инсулин совсем. Содержание сахара в крови становится очень высоким.

Голодание поможет победить болезнь только на первом этапе, а на втором же — только ухудшит и без того слабое здоровье. Потому следует взвесить все «за» и «против», прежде чем рисковать.

«Голодание является толчком для восстановления чувствительности клетки к инсулину», — объясняет Римма Мойсенко.

Также, по её словам, отказ от пищи поможет сохранить молодость. После 25-ти лет клетки человека перестают размножатся и делиться, начинают умирать. Голодание препятствует этому процессу, оно «оживляет» клетки.

Вадим Крылов, эндокринолог-диетолог, основатель Пошаговой инструкции правильного питания: Некоторые препараты, которые принимают диабетики, несовместимы с голоданием. Если человек пропускает один-два приёма пищи, то он может впасть в гипогликемическую кому.

При диабете сбалансированное питание гораздо полезнее голодания. Отказ от пищи же замедлит метаболизм, человек ещё больше наберёт вес. Диабет на начальной стадии можно поправить, просто изменив питание и тем самым снизив массу тела. Я знаю много случаев такого исцеления от диабета без лекарств.

Римма Мойсенко, врач высшей категории, диетолог, кардиолог, физиотерапевт, кандидат медицинских наук, создатель авторской программы обретения красоты и здоровья: Голодание — даже в течение 16-ти часов — помогает человеку получить достаточно выраженный стресс на клеточном уровне. Клетки начинают подчиняться этому стрессу и активизируют свою работу.

Тем самым восстанавливается нормальная клеточная активность, ускоряются обменные процессы.

Клетки начинают чувствовать инсулин. Человек начинает терять вес. Он избавляется сначала от симптомов метаболического синдрома, а потом — от самого диабета. Но резко отказываться от еды нельзя. Нужно подготовить организм — постепенно увеличивать промежутки между приёмами пищи.

Источник: https://news.rambler.ru/other/41011699-golodanie-vylechit-diabet/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector