Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила

Сахарный диабет является тем заболеванием, которое требует комплексного подхода в терапии. Именно по этой причине массаж является её неотъемлемой и важной частью.

Процедура помогает повысить тонус организма, улучшить кровообращение в конечностях, расслабить тело, наладить метаболизм, устранить боли, предупредить набор лишних килограммов.Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видео

Кроме этого, регулярный массаж при сахарном диабете — это отличная профилактика многих его осложнений.

Польза и эффективность массажа при сахарном диабете 1 и 2 типа

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видео

  • Нарушение метаболизма является одной из главных причин, приводящих к развитию сахарного диабета.
  • Для его нормализации больным рекомендуют регулярно заниматься физической активностью.
  • Также необходимо проводить специальные процедуры, среди которых следует выделить массаж.

Массаж полезен не только для ускорения обмена веществ, но и также для общего улучшения состояния организма.

Осложнениями этого заболевания зачастую становятся различные проблемы с нижними конечностями, это встречается как в случае первого типа диабета, так и второго. Массаж стоп станет отличным методом их лечения, а также не менее эффективной профилактикой.

Преимущества массажа:

  • расслабление, а также качественный отдых мышц поможет значительно легче справиться с любыми предстоящими физическими нагрузками, которые предписываются диабетикам;
  • улучшение кровообращения в конечностях, где у пациентов сосуды страдают больше всего;
  • активизация обмена веществ поспособствует регулировке усвоения глюкозы;
  • восстановление нервных волокон. В особенности для диабетиков данные процедуры являются очень важными, так как с их помощью происходит понижение сахара, и нервные окончания не будут разрушаться;
  • сжигание лишней жировой массы;
  • профилактика заболеваний опорно-двигательной системы.

Применяется несколько массажных процедур для диабетиков:

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видео

  • локальный. Данная процедура направлена на минимизацию либо полное устранение болевых ощущений в мягких тканях рук и ног, суставов, крестцово-поясничного отдела. Такую процедуру необходимо выполнять каждый день по 15 минут;
  • общий. Процедура направлена на помощь людям, у которых наблюдаются проблемы с лишним весом. Его рекомендуется совмещать с локальным массажем. Продолжительность составляет 40 минут один раз в три дня;
  • точечный. Рекомендуется проводить ежедневно на протяжении двух недель. Но при этом пациенту потребуется следить за уровнем сахара в моче;
  • импульсивный самомассаж. Такую процедуру можно делать в домашних условиях. Основывается она на почёсывании и поглаживании определённых мест, чтобы в нужный участок тела попадали питательные компоненты.

Основные техники

При массаже может применяться несколько техник, причём используются они как отдельно, так и в комплексе:

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видео

  • поглаживание. Активно используют во всех видах массажных процедур. Выполнение происходит скольжением руки по коже больного с различной интенсивностью надавливания. Действия необходимо выполнять так, чтобы не образовывались складки. Такая техника положительно отражается на работе сальных и потовых желез, стабилизирует кровообращение, способствует расслаблению мышц;
  • поколачивание. Данный процесс заключается в выполнении ударных действий при помощи ребра ладони, кулака либо пальцев по массируемой поверхности;
  • растирание. Необходимо выполнять, надавливая на участки тела пациента руками, и одновременно выполнять смещение рядом с расположенной тканью в разные направления. При помощи данной техники происходит нормализация обмена веществ в организме, и рассасываются очаги воспалительных процессов;
  • разминание. Процесс выполняется при помощи захвата рукой мышцы, после чего её необходимо слегка приподнять и сдавить, а затем отпустить. Техника производит тонизирующий эффект, способствует рассасыванию воспалений и стимулирует работу мышц. Необходимо помнить о том, что выполнять данный процесс можно только после поглаживания и растирания;
  • вибрация. Выполнение основывается на создании колебаний тканей, которое, в свою очередь, распространяется по всему телу пациента. Воздействовать на кожу больного массажист может кончиками пальцев, кулаком, всей ладонью или тыльной поверхностью кисти. Такая техника помогает устранять мышечное напряжение, способствует улучшению подвижности суставов, связочного аппарата и мышц;
  • рубление. Перед началом выполнения данной техники следует убедиться в том, что пациент максимально расслаблен. Это необходимо, чтобы при массаже не возникло болевых ощущений и какого-либо дискомфорта. Удары наносятся по области рёбрами ладоней.

Массирование поджелудочной железы

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видеоПри заболевании сахарным диабетом специалистами в области медицины рекомендуется регулярно проводить массаж поджелудочной железы.

При этом необходимо учесть все возможные противопоказания, так как процедура не может быть назначена при остром панкреатите, а сам массаж необходимо проводить с осторожностью, и при возникновении чувства усталости процедуру следует отменить. Большим плюсом является то, что его можно делать самостоятельно.

Массаж пальцев рук и стоп

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видеоДля создания эффекта расслабления перед началом процедуры в обязательном порядке пациент должен принять очищающую ванночку.

Этот этап подготовит кожу, связки и суставы к дальнейшим воздействиям на них. Вода должна использоваться не ниже комнатной температуры.

А массажист, в свою очередь, должен обработать руки тальком, чтобы избежать травмирования и добиться максимального скольжения.  Массаж ног начинается с поглаживания и разминания поверхности голени. Начать следует с голеностопного сустава, после чего перейти на коленный.

Далее необходимо поглаживать икры ног с дальнейшим “выжиманием”. Затем можно снова приступить к массажу коленного сустава, делая круговые движения. После чего потребуется подняться вверх по поверхности бедра к паху.

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видеоМассаж стопы у больных сахарным диабетом выполняется следующим образом: специалист растирает в первую очередь пальцы, при этом одной рукой он держит стопу, а другой занимается растиранием каждого из пальцев по очереди.

После выполнения данных действий массажист массирует межпальцевые промежутки.

Пятку обычно растирают при помощи большого пальца руки, но можно также и пощипывать. Аналогичные движения необходимо выполнить и с ахиллесовым сухожилием. Далее специалисту потребуется продвигаться к икрам и не забыть промассировать тыльную сторону стоп.

При выполнении массажных процедур больному необходимо находиться в положении лёжа на спине, боку либо сидеть на стуле.

Массажёры для ног

Люди с диагнозом “сахарный диабет” более всех подвержены к ощущению боли и усталости в области ног. Они нуждаются в дополнительном уходе, в чём им могут помочь специальные массажёры.

Массажеры способны не только избавить от болевых ощущений, но и служат профилактикой и лечением различных патологий нижних конечностей, таких как:

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видео

  • варикоз;
  • понижение уровня циркуляции крови и лимфы;
  • отёки;
  • другие заболевания.

Существует несколько видов массажёров:

  • вибрационные массажёры. Применяемые специально для стоп ног.
  • роликовые устройства, воздействие которых направлено на акупунктурные точки стоп.
  • массажные сапожки. Такие приборы представляют собой многофункциональное приспособление, необходимое для проработки тканей стоп до икроножных мышц.

Какие делать массажные процедуры при диабетических осложнениях?

Массаж рекомендован при множестве диабетических осложнений. Он используется не только при их наличии, но и для профилактики:

  • диабетическая стопа. При этой патологии необходимо использование локального массажа, он не должен длиться более 15 минут один раз в день. Таким образом можно добиться значительных результатов в лечении разных заболеваний, в том числе и устранить проблемы со стопами при сахарном диабете;
  • артропатия. В данном случае необходимо использовать точечный массаж. Такую процедуру нужно выполнять каждый день, стандартный курс лечения должен длиться не более двух недель. Выполнение массажа необходимо для снятия напряжения и лечения практических всех заболеваний и осложнений сахарного диабета;
  • высокое давление. В данном случае рекомендуется использовать общий массаж, так как он способствует понижению артериального давления. После выполнения массажных процедур у пациента произойдёт очищение организма от вредных веществ, повысится настроение, и нормализуется сон. Достаточно будет 2-3 сеансов в 7 дней;
  • ожирение. При наличии лишнего веса так же, как и в случае с повышенным давлением, рекомендуется использовать общий массаж. Он помогает очистить кожные покровы от отмерших клеток и уменьшить отёчность. Рекомендуется 2-3 сеанса в неделю.

Несмотря на большую пользу, оказываемую массажем, в некоторых случаях он не может быть назначен диабетикам.

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видеоВыполнение массажа не разрешается при:

  • тяжёлых формах сахарного диабета;
  • наличии трофических язв, либо диабетической гангрены;
  • общем недомогании (не рекомендуется);
  • острых диабетических осложнениях (не рекомендуется);
  • стоматических заболеваниях.

Массаж является процедурой не только приятной и расслабляющей, но ещё и лечебной, и общеукрепляющей. Она способствует активизации обменных процессов, улучшению кровоснабжения, снимает боли при ходьбе и обладает ещё рядом положительных эффектов.

Кроме того, немаловажным фактором является предупреждение различных диабетических осложнений и нормализация усвоения глюкозы в организме.

Источник: https://diabet24.guru/lechenie/massazh.html

Массаж при сахарном диабете 2 типа: можно ли делать на ногах

Сахарный диабет очень распространенное заболеванием и люди не понаслышке о нем знают. В простонародье такой недуг называют сахарным мочеиспусканием либо сахарной болезнью. Характеризуется диабет тем, что в организме человека происходит нехватка инсулина по причине нарушения в работе обменных процессов организма.

Читайте также:  Ангиофлюкс или Вессел Дуэ Ф: что лучше?

При заболевании поражаются кровеносные сосуды на ногах, нервные окончания и происходит деформация стопы. Лечение сахарного диабета проводится не только при помощи медикаментов, параллельно назначаются и массажные процедуры.

Многие задаются вопросом, можно ли делать массаж при сахарном диабете? На это медики дают положительный ответ.

При сахарном диабете основная нагрузка идет на ноги, поэтому в основном массаж проводится в нижних конечностях. Прежде чем приступить к процедуре массажа рекомендуется сделать теплую ванночку для ног с очищающим эффектом. Это поможет расслабить рецепторы.

Разновидности массажа

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видео

Различают несколько видов массажа при сахарном диабете и в зависимости от сложности заболевания.

  1. Массаж локального действия – процедура проводится в наиболее болезненных участках тела, таких как мягкие ткани рук и ног, суставы, поясница. Выполнять этот массаж рекомендуется ежедневно в течение 15-20 минут.
  2. Общий массаж – такая процедура оптимально подойдет пациентом с избыточным весом тела. Рекомендуется проводить процедуру в течение 40-50 минут через день.
  3. Точечный массаж – не менее эффективная процедура при сахарном диабете. В среднем курс такого массажа длится 2 недели и выполнять его не обходимо ежедневно. При выполнении точеного массажа надо следить за уровнем сахара в моче.
  4. Импульсивный массаж – такой вид массажа выполняется самостоятельно и направлен на то, чтобы максимально расслабить конечности при помощи поглаживающих и почесывающих движений. Такие движения способствуют расширению капилляр и сосудов, помогая питательным компонентам попадать в определенную часть тела.

У людей, страдающих диабетом часто появляется зуд, возникающий в той или иной части тела, в которой возникает нехватка сахара и жира. Таким образом организм дает мозгу понять, где именно возникает дефицит этих компонентов.

Массаж при сахарном диабете 1 и 2 типа

При сахарном диабете рекомендуется выполнять минимальные физические упражнения способствующие улучшению обмена веществ в организме. Назначается массаж конечностей при 1 и 2 типа, так как в этот период происходит нарушение кровообращения. К основным полезным характеристикам массажа при первой стадии относятся:

  • во время массажа регенерируются нервные волокна, что является важным показателем при повышенном сахаре в крови;
  • восстанавливает мягкие ткани, разрушенные избыточным сахаром;
  • способствует понижению массы тела, от которого страдает основная масса пациентов с диагнозом сахарного диабета.

Помимо выполнения массажа пациентам с сахарным диабетом 1 и 2 типа необходимо соблюдать определенную диету и отказаться от некоторых продуктов возможно даже навсегда.

Основные приемы

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видео

Используемые движения в массаже при сахарном диабете простые и выполнить их можно самостоятельно. К основным приемам можно отнести:

  1. Поглаживания – считаются основой всех массажей направленных на оздоровление. Массажист во время процедуры должен скользить по коже пациента, а не надавливать или постукивать. При таком массаже рекомендуется использовать ароматические либо лечебные масла.
  2. Растирка – во время растирки обрабатываемую часть тела перемещают в разные стороны при помощи рук. Таким образом, происходит воздействие не только на кожный покров, но и на воспаленные органы.
  3. Разминание воздействует на организм тонизирующе. Во время разминки особое внимание следует уделить мышцам конечностей, ведь именно ноги поражаются в первую очередь при заболевании, а во время массажа восстанавливается кровообращение. Такие процедуры назначаются при 1 и 2 типе диабета.
  4. Легкие поколачивания массаж в такой технике выполняется при помощи пальцев, кулака или ребра ладони. Но при этом стоит помнить о силе удара, не надо делать это очень интенсивно при этом удары должны чередоваться от слабых к более сильным.
  5. Вызывание вибрации на поверхности тела при помощи несильных ударов распространяет вибрацию по всему организму.
  6. Рубление – один из наиболее популярных приемов используемых при сахарном диабете. Техника заключается в легком постукивании ребром ладони по поверхности тела. Способ нормализирует и приводит в тонус суставы и связки.

Как проводить массаж ног

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видео

Одной из важных процедур при сахарном диабете средней и легкой стадии считается массаж нижних конечностей. При такой процедуре ноги не теряют чувствительность, а также нормализируется поступление крови, что способствует питанию клеток. Массаж ног при сахарном диабете 2 типа поможет предотвратить появление язв и трещин на ногах, которые впоследствии могут перерасти в гангрену. Процедуру разрешают выполнять самостоятельно либо же при помощи разных массажеров.

Делать массаж ног необходимо в определённой последовательности, а именно:

  • сначала растерают пальцы и участки между ними;
  • второй этап — растирка стопы;
  • после того, как нижняя часть разогрета разминается вся поверхность нижней части ноги от пальцев к пятке – это выполняется круговыми движениями по всей стопе;
  • завершать массаж надо разминкой ахиллесового сухожилия.

Несмотря на то, что массаж при сахарном диабете 2 типа не является всесторонне эффективной процедурой, все же он способствует разогреву мышц и разгоняет кровь по венам.

Массаж при диабете разрешено делать и самостоятельно, но все же рекомендуется обратиться к специалисту, который грамотно и качественно будет все выполнять. Специфика заболевания в том, что оно воздействует на нервные окончания ног и кровеносной системы и только профессионал способен подобрать курс упражнений и техник массажа для улучшения состояния здоровья больного.

Прежде чем начинать любой массаж, рекомендуется принять расслабляющую ванну, массаж ног не исключение.

Противопоказания к применению

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видео

Массаж ног при сахарном диабете имеет противопоказания. К основным можно отнести:

  • повреждения кожного покрова на ногах (язвы, нагноения);
  • ухудшение состояния здоровья во время процедуры (головокружения, недомогание, слабость в организме);
  • при тяжелых формах диабета проведение массажа противопоказано;
  • массаж рекомендуется прекратить в случае обострения либо осложнения заболевания.

В основном процедура массажа при сахарном диабете назначается на 1 и 2 стадии заболевания и является дополнением к основному лечению. Не стоит полагать, что только массажем можно облегчить состояние пациента.

Стоит помнить, что при сахарном диабете соблюдается определенная диета. Употреблять можно овощи, фрукты, кисломолочные продукты и творог при диабете. Из рациона убрать сахар в любом его виде. Медики рекомендуют больше употреблять молочных продуктов, но при условии, что они с небольшой жирностью.

Сахарный диабет коварное заболевание и на первых стадиях человек даже не подозревает о его наличии, поэтому рекомендуется регулярно проходить медицинский осмотр и заботиться о своем здоровье.

Источник: https://nashdiabet.ru/lechenie/mozhno-li-delat-massazh-pri-diabete.html

Основные приемы и методика массажа ног при диабете

Помимо жизненно необходимых препаратов для снижения сахара в жизни пациента с сахарным диабетом присутствует множество других лечебных и профилактических моментов: правильная диета, режим физических нагрузок, контроль сахара и других показателей крови и многое другое. Не последнюю роль играет и массаж ног при диабете, и сегодня разберем, кому и когда он необходим.

Положительный эффект массажа при диабете

Основные показания к массажу для диабетика – ожирение, периферическая ангиопатия I-II степени, диабетические артропартии и периферические нейропатии. Для каждого из этих патологических состояний необходима отдельная техника массажа.

Например, так как диабет II типа часто сопровождается ожирением, оптимальный массаж при сахарном диабете 2 типа без осложнений – это общий массаж, стимулирующий крово- и лимфообращение и обмен веществ. Если же появились некоторые периферические осложнения (им наиболее подвержены нижние конечности), то акцент лучше сделать на сегментарном массаже, который улучшит местный обмен веществ.

Сахарный диабет I типа почти никогда не связан с ожирением, однако поражение сосудов, нервов и суставов нижних конечностей встречаются также довольно часто. Поэтому локальный массаж ног при диабете 1 типа также важен как для профилактики осложнений, так и на ранних стадиях их развития.

Основные ограничения и противопоказания для массажа

Абсолютными противопоказаниями к проведению локального массажа при сахарном диабете являются следующие состояния:

  • диабетическая артропатия в стадии обострения;
  • диабетическая ангиопатия с трофическими нарушениями;
  • острые состояния, связанные с повышением/понижением уровня сахара крови (диабетическая кома, прекома, кетоацидоз);
  • обострение сопутствующих заболеваний.

Также нельзя забывать и про общие противопоказания для любого вида массажа:

  • физические или химические повреждения кожи (ожоги, раны и т.д.);
  • злокачественные опухоли кожи;
  • варикозные расширения вен;
  • острые инфекционные заболевания;
  • обострение хронических заболеваний;
  • истощение;
  • психические заболевания.
Читайте также:  Можно ли укроп и семена при сахарном диабете 2 типа

Основные приемы и методики массажа при диабете

Как было описано выше, все виды массажа при сахарном диабете делятся на две большие группы: общий и локальный. Общий помогает в лечении сопутствующего ожирения, а локальный – устранить местные осложнения диабета на отдельных органах (чаще всего – на ногах).

Начинают массировать с голени, направляясь от голеностопного сустава к колену. Основной акцент делается на икроножных мышцах, так как именно там пролегают магистральные сосуды и нервы голени. После этого круговыми движениями массируют сам голеностопный сустав. Далее переходят к массажу бедра, от колена до области паха. Затем переходят к массажу стоп, речь о котором пойдет немного позже.

Все движения во время массажа должны проводиться в среднем или медленном темпе. Интенсивность также должна быть немного меньшей, чем при любом другом заболевании, так как у пациентов с сахарным диабетом часто встречаются сосудистые проблемы

Массаж ног при сахарном диабете

При длительном течении сахарного диабета (более 20 лет) у большинства пациентов обнаруживаются проблемы с сосудами. Поэтому массаж ног может стать профилактикой и на несколько лет отсрочить или замедлить развитие осложнения.

О проблемах с ногами при диабете

При сахарном диабете I типа могут развиться два основных осложнения, связанных с нижними конечностями: периферическая полинейропатия (нарушение нервных волокон) или ангиопатия (нарушение стенки сосудов). Нередко оба эти состояния сочетаются в термине «диабетическая стопа».

При диабете второго типа суставы более подвержены осложнениям, так как помимо нарушенного обмена веществ присутствует дополнительная нагрузка от избыточной массы тела (от которой страдают около 90% пациентов с диабетом II типа).

Получается мультифакторное поражение ног: поражение кровеносных сосудов приводит к снижению оксигенации, ухудшению обмена веществ в тканях (в том числе и нервной), а увеличенная нагрузка усугубляет течение заболевания.

О подготовке к массажу ног

Главный момент в подготовке к массажу ног – консультация врача. Это не займет много времени, но поможет вовремя выявить серьезные противопоказания.

Массаж ног начинают с гигиенической ванны с теплой водой. Ни в коем случае не горячей, чтобы не расширялись поврежденные сосуды. Во время массажа желательно обработать руки детской присыпкой или кремом для лучшего скольжения по коже.

О массаже стоп при диабете

Массаж стоп – наиболее важная часть всей процедуры, так как сосуды и нервы этой части ноги наиболее подвержены метаболическим изменениям. Во-первых, на стопы приходится наибольшая нагрузка. Во-вторых, на дистальных отделах нервов, которые иннервируют стопу, миелиновая оболочка самая тонкая и поэтому более подвержена разрушительному действию гипергликемии.

Последовательность массажа такая:

  • растирание каждого отдельного пальца (сперва прямолинейными, а затем спиральными движениями);
  • массирование межпальцевых промежутков;
  • костяшками кулака массируется подошвенная часть;
  • массаж пятки;
  • массаж ахиллово сухожилия;
  • растирание тыльной стороны стопы.

Методики массажа поджелудочной железы при диабете

Отдельного внимания заслуживает массаж поджелудочной железы при сахарном диабете. Есть множество разных методик, от дыхательной гимнастики, которую можно выполнять и самостоятельно, до мануального воздействия на сам орган. Однако нужно учесть ряд особенностей.

Цель массажа – улучшить иннервацию, обмен веществ и стимулировать функцию органа. Однако при сахарном диабете I типа это не имеет особого эффекта, так как в составе железы нет тех клеток, которые необходимо стимулировать. При втором типе диабета определенный эффект есть.

Кроме того, поджелудочная железа имеет такое расположение, что чаще всего ее не удается пропальпировать через переднюю брюшную стенку (особенно если присутствует ожирение). Поэтому при диабете второго типа такой массаж неактуален.

Оптимальным вариантом самомассажа поджелудочной железы, судя по отзывам пациентов и врачей, являются разнообразные методики дыхательной гимнастики, выполняемые в любом положении (сидя, стоя на четвереньках, лежа).

Но предварительно обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, подобрать подходящую методику воздействия.

Больной должен удовлетворительно себя чувствовать, по результатам клинических анализов и УЗИ органов брюшной полости должны отсутствовать признаки острого воспаления в поджелудочной железе или других органов пищеварительного тракта.

На фоне такого массажа поджелудочной железы нужно уточнять уровень сахара и режим питания, так как её стимуляция на фоне обычного режима может привести к гипогликемии. В любом случае к массажу на внутреннем органе нужно подходить с еще большей осторожностью и обязательно консультироваться с врачом перед началом процедуры

Точечный массаж ног при сахарном диабете 1 и 2 типа

Также немалую роль в лечении ангиопатии и полинейропатии может сыграть точечный массаж при сахарном диабете.

Точечный массаж стоп основан на принципе воздействия на рефлекторные точки, что дает возможность стимуляции поврежденных нервных волокон, улучшения кровообращения и обмена веществ всей конечности.

А правильное воздействие на определенные точки может положительно повлиять и на отдаленные органы, такие как поджелудочная железа или глаза. На фоне коррекции сахара крови и медикаментозной терапии массаж дает отличный эффект.

Заключение

Массаж ног при сахарном диабете играет важную роль в профилактике развития или ухудшения такого осложнения, как ангиопатия и нейропатия.

Так как диабет второго типа чаще всего ассоциирован с нарушением липидного обмена и ожирением, ноги подвержены дополнительной нагрузке, которая негативно влияет на клиническую картину. Но также актуален и массаж при сахарном диабете 1 типа.

Своевременная профилактика осложнений вместе с адекватным лечением и диетой – ключ к нормальной жизни для пациента с диабетом.

Источник: https://reabilitilog.ru/metody/massazh/massazh-nog-pri-diabete.html

Массаж при сахарном диабете 1 и 2 типа: методика

При диабете поражаются нервные рецепторы, сосуды ног и изменяется форма стопы. Основная задача, стоящая перед массажистом – грамотный массаж при сахарном диабете области нижних конечностей. Процедура делается, чтобы улучшить состояние больного.

При диабете очень важно проводить лечение комплексно. Поэтому массаж является неотъемлемой составляющей терапии, он способствует улучшению тонуса организма.

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видеоВажно! Прежде чем начинать сеанс необходимо сделать очищающую теплую ванночку для ног. Такая процедура оказывает благотворный эффект на суставы и ноги.

Массажные движения расслабят и улучшат кровообращение в конечностях, постепенно налаживая процессы обмена в организме. Делая специальный массаж, специалист активизирует мягкие костные ткани и нервные окончания. К тому же массаж помогает избавиться от боли во время ходьбы, он является отличной профилактикой остеопороза и предупреждает набор лишней массы.

Виды массажа

Существует несколько действенных типов массажа, помогающих при различных проблемах, возникающих на фоне сахарного диабета.

  • Локальный массаж – процедура делает акцент на области, где ощутима боль (суставы, мягкие ткани рук и ног, крестцово-поясничный отдел. Такой массаж делается ежедневно по 15 минут в день.
  • Общий массаж – процедура поможет тем, кто имеет проблемы с лишним весом. Часто ее совмещают с локальным массажем. Общий массаж делается 1 раз в 3 дня в течение 40 минут.
  • Точечный массаж также приносит отличные результаты. Он назначается для ежедневного выполнения в течение 14 дней. Однако при проведении массажа точечным методом необходимо контролировать уровень сахара в урине.
  • Импульсивный самомассаж заключается в самостоятельном почесывании и поглаживании, чтобы в определенную часть тела попали питательные компоненты.

Обратите внимание! У диабетиков часто возникает зуд, представляющий собой набор импульсов, передающихся мозгом в тот участок тела, которому необходим сахар и жир.

Методы массажа

При сахарном диабете выполнение специального массажа требует от специалиста определенных умений, поэтому его обязательно следует делать в медицинском центре. Ведь эта болезнь отражается на нервных окончаниях сосудов и ног, которым нужно уделять тщательное внимание.

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видеоПеред началом процедуры массажист проводит тщательное обследование нижних конечностей в целях определения состояния сосудистой системы пациента. При этом для диабетиков нет особых ограничений проведение массажа.

Обратите внимание! Массаж нижних конечностей, как правило, начинается с расслабляющих процедур – теплой ванночки.

Главное условие массажа при сахарном диабете – это умеренное использование силы в процессе проведения процедуры. В основном медицинский работник применяет вибрацию, поглаживающие и растирающие движения. Каждый сеанс начинается и заканчивается поглаживаниями, которые лучше совмещать с дыхательными упражнениями.

Основные массажные приемы

К основным приемам массажа относится:

  1. поглаживание;
  2. растирание;
  3. разминание;
  4. вибрация;
  5. поколачивание;
  6. рубление.

Метод поглаживания используется во всех видах массажа. Движения представляют собой различные степени надавливания на кожный покров, при этом руки массажиста должны двигаться так, чтобы кожа не собиралась в борозды. Этот способ расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и функционирование сальных и потовых желез.

Читайте также:  Онемение конечностей при сахарном диабете 2 типа: лечение,симптомы, причины, профилактика

В процессе растирания руки массажиста надавливают на определенную область тела, смещая близлежащие ткани в различные стороны. После растирания ткани становятся более эластичными, тем самым освобождаясь от боли. Такие массирования положительно влияют на подкожные слои, что приводит к нормализации обменных процессов, а болевые ощущения становятся менее ощутимы.

При выполнении разминания специалист охватывает мышечные ткани, немного приподнимая их, а после сдавливая и отпуская. Собственно, этот тип массажа активизирует работу мышц, оказывает тонизирующий эффект и снимает воспаления.

Метод вибрации в процессе всего массажного сеанса является главным. При выполнении вибрации колеблются, благодаря чему вибрационное состояние передается всему телу. Используя подушечки пальцев, собранной кулак, либо тыльную сторону руки медицинский работник оказывает влияние на кожу пациента.

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видеоТакой тип массирования убирает напряжение в мышцах, улучшает в связочном аппарате движение мышечной ткани и суставов, активизирует кровообращение в нижних конечностях.

В процессе выполнения движения поколачивание мастер с помощью пальцев, кулака и ребра ладони делает серию массажных ударов.

При выполнении массажного движения рубления массажист принимает ко вниманию состояние диабетика. Важно, чтобы пациент не чувствовал дискомфорт и боль, он должен испытывать только положительные ощущения.

Обратите внимание! При сахарном диабете массаж должен делать только профессиональный массажист, имеющий медицинское образование. В противном случае такая процедура может нанести непоправимый вред здоровью.

Противопоказания

Людям, болеющим сахарным диабетом, которые решили поправить здоровье массажными процедурами необходимо знать о некоторых противопоказаниях:

  • при тяжелых формах диабета массаж делать запрещено;
  • массаж противопоказан, если у пациента имеются трофические язвы или диабетическая гангрена при сахарном диабете;
  • процедура нежелательна при общем недомогании, переутомлениях и головокружениях;
  • массаж не рекомендуют делать при острых диабетических осложнениях (гипер-, гипогликемия);
  • процедура нежелательна при обострении стоматических заболеваний, сопровождающих сахарный диабет.

Массаж при диагнозе сахарный диабет – это не только приятная, расслабляющая, но еще и лечебная процедура, помогающая расслабить мышцы после физической нагрузки (она необходима всем диабетикам), улучшить кровообращение и отрегулировать усвоение сахара в организме.

Также массаж способствует регенерации нервных волокон, восстановлению мягких тканей и предупреждению болезней опорно-двигательного аппарата и ожирения, посредством ускорения обмена веществ.

Источник: http://diabethelp.org/lechim/massazh-pri-saharnom-diabete.html

Массаж при сахарном диабете 2 типа: можно ли делать?

Основная причина СД связана с нарушением обмена веществ. Поэтому пациентам с подобным диагнозом желательна умеренная физическая нагрузка, а также процедуры, способствующие улучшению метаболизма. Массаж при диабете 2 типа обеспечивает:

  • улучшение обменных процессов;
  • расслабление организма, уберегая его от стресса и интенсивных физических перегрузок;
  • усиление кровотока;
  • регенерацию нервных волокон, страдающих из-за избытка сахара;
  • активизацию биологически активных точек на теле.

Противопоказания для массажа при выявленном диабете

Массаж диабетиков, как и многие иные оздоровительные мероприятия, имеет свои противопоказания. К ним относят:

  • острое протекание болезни;
  • синдром диабетической стопы;
  • плохое самочувствие;
  • головокружение;
  • сильная усталость;
  • наличие трофических язв.

Показания для массажа при диабете

При сахарном диабете имеются сопутствующие отклонения, для которых массажное воздействие особенно необходимо. Это такие состояния:

  1. полинейропатия;
  2. ожирение;
  3. малоподвижный стиль жизни;
  4. ангиопатия и артропатия;
  5. диагностированный сколиоз;
  6. нейропатия.

Виды массажа при диагностированном диабете

С учетом особенностей общего состояния здоровья больного назначают разные техники диабетического массажа. Методики используют комбинировано:

  • Общий вид манипуляции отдельных частей тела или всего туловища при диабете. Используется подобная методика 2 раза в неделю в течение получаса. Такая манипуляция дает отличные результаты при проблеме лишнего веса.
  • Точечный массаж обеспечивает активизацию определенных биологических точек на теле. Такой массаж для диабетиков 2 типа проводят в течение 2 недель ежедневно. С помощью этой техники можно отрегулировать уровень глюкозы в моче.
  • Локальное воздействие на проблемные участки тела. Обычно используют для оздоровления поясницы и конечностей при диабете. Сеансы проводят один раз в день, не более 15 минут. Основной задачей этого вида массажа является улучшение кровообращения.
  • Самомассаж представляет собой выполнение простых приемов воздействия – поглаживаний, легких почесываний. Такие манипуляции способствуют улучшению кровоснабжения в пораженном месте.

Основные техники массажа

Массаж при подобном диагнозе необходимо доверить массажисту, имеющему медицинское образование, поскольку правильное выполнение процедуры невозможно без установки диагноза, а также исследования пациента на предмет присутствия ограничений для подобных действий. Выполнение даже простых манипуляций человеком, не имеющим опыта, может навредить больному:

  • Поглаживание – один из приемов, часто используемых в разных вариантах массажа при диагностированном диабете. Плавное скольжение руки чередуется надавливанием с разной силой воздействия. Кожа не должна складываться. Этот вид массажа используется вначале и по завершению процедуры. С помощью подобных движений можно расслабить мышцы, ускорить кровообращение, усилить тонус тканей, активировать работу потовых и сальных желез.
  • Растирания. Манипуляции выполняют посредством надавливания, а также одновременного передвижения рук в разные стороны. Растирание успокаивает, устраняет тканевые отложения при диабете, ускоряет метаболизм.
  • Разминание. При таком приеме массажист захватывает мышцу своими руками, слегка ее приподнимая, затем сдавливает, после чего отпускает. Подобное действие тонизирует кожу, стимулирует мышцы, устраняет воспаление. Начинать разминание разрешено только после выполнения поглаживаний, а затем растираний кожи.
  • Вибрация. Подобный прием относят к ударным воздействиям. При его выполнении ткани колеблются, вибрация распространяется дальше по организму. Специалист воздействует подушечками пальцев, кулаком, всей ладонью либо тыльной стороной кисти. Так убирают мышечное напряжение при диабете, разрабатывают подвижность мышц, суставов и всего связочного аппарата, усиливают кровообращение.
  • Поколачивание. Тактика манипуляции несложная. Специалист воздействует кулаком, ребром ладони либо пальцами, выполняя серию ударов по поверхности кожи.
  • Рубка. Этот прием обязан доставлять комфорт диабетику, не провоцируя боль. Массажист ударяет по коже ребрами ладоней, одновременно сгибая и разгибая кисть в лучезапястном сочленении при ударе, смыкая свои пальцы.

Массирование ног

Пациентам при диабете показан массаж ног. Эти мероприятия очень необходимы, поскольку при таком заболевании, прежде всего, страдают нервные корешки ног и сосуды. Массаж ног при сахарном диабете снижает риск развития негативных последствий болезни. По этой причине специалисты рекомендуют эту процедуру в комплексной терапии патологии.

Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видео

Прежде чем приступить к подобной процедуре при диабете, желательно сначала сделать ванночку. Это мероприятие поможет очистить кожу, расслабить нижние конечности. Для ванночки используют только теплую воду. После процедуры ноги нужно посыпать присыпкой, чтобы избежать повреждения кожи в момент выполнения процедуры.

Массаж при диабете нужно начинать с поглаживаний голени. Затем постепенно передвигаться к колену, причем подколенную ямку не трогать. Приступая к воздействию на стопы, следует помнить и о пальцах. Обязательно их необходимо растирать медленно. Обратите внимание на сухожилия и межмышечное пространство.

Именно в этих сегментах организма, прежде всего, нарушается кровоток. Манипуляции непосредственно ног противопоказаны, если имеются серьезные осложнения. Это может спровоцировать плохое заживление ранок.

Для такой категории пациентов процедура проводится лишь в начале развития патологии, когда отмечаются незначительные функциональные расстройства.

Массирование поджелудочной железы

Некоторые пациенты интересуются, можно ли делать массаж при диабете непосредственно на поджелудочной железе? Ответ положительный, врачи даже рекомендуют проводить такие действия непосредственно на больном органе, однако с учетом противопоказаний.

Если у больного имеется острая форма панкреатита при диабете, процедуру запрещено использовать. Массаж обязательно выполнять крайне осторожно, прислушиваясь к реакции организма. При проявлении неприятных симптомов: усталости, боли – от такой манипуляции стоит отказаться. Массаж поджелудочной железы можно проводить самостоятельно дома, как и процедуру с нижними конечностями.Массаж ног и тела при сахарном диабете: правила, видео

Меня зовут Андрей, я являюсь диабетиком уже более 35 лет. Спасибо, что зашли на мой сайт Диабэй о помощи людям, страдающим диабетом.

Я пишу статьи о различных заболеваниях и лично консультирую людей в Москве, нуждающихся в помощи, так как за десятки лет своей жизни на личном опыте я повидал много вещей, испробовал множество средств и лекарств.

В нынешний 2019 год технологии очень развиваются, люди не знают о многих вещей, которые изобрели на данный момент для комфортной жизни диабетиков, поэтому я нашел свою цель и помогаю по мере своих возможностей людям, страдающим сахарным диабетом, легче и счастливее жить.

Источник: https://ru.diabetes-education.net/massazh-pri-sakharnom-diabete-lechenie-z/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector